E等公務園 解答 吃出健康 答案

配分：[20.0]	得分：	1.	黑芝麻，有脂化膽固醇及去除膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化，並預防骨質疏鬆、抵抗老化。
配分：[20.0]	得分：	2.	如果不喜歡吃蔬菜水果，三餐總是選擇肉類比較多的餐點，則平常要多喝水，才可以保持身體健康！
配分：[20.0]	得分：	3.	菊花茶、菊枸茶都可以幫助解除眼睛酸澀疲勞的問題。
配分：[20.0]	得分：	4.	為了節省水費，可以把洗完水果後的水，再拿來清洗蔬菜。
配分：[20.0]	得分：	5.	要多買當季的蔬菜水果來吃，既新鮮又可以省錢，而且農藥比較少。