2014年10月20日 星期一

E等公務園解答 舒活健身操 答案

舒活健身操

配分:[20.0]
得分:
1. 虎口互擊可刺激大陵穴-強化心臟消除鬱悶。
配分:[20.0]
得分:
2. 十巧手可針對手部重要穴位來運動刺激手掌的穴位,改善身體機能。
配分:[20.0]
得分:
3. 八段健身操透過拍打按摩周身的經穴,改善身體機能。
配分:[20.0]
得分:
4. 醒腦提神操可刺激頭部的穴位與伸展頸部的肌肉,減輕眼睛與頸肩酸痛。
配分:[20.0]
得分:
5. 舒筋活力操可透過肌肉筋骨的伸展,增強氣血循環,消除疲勞增強活力。